Wellness

En un mundo inundado de productos químicos agresivos, la cosmética natural se ha convertido en una opción cada vez más popular. Estos productos, derivados de ingredientes naturales, ofrecen una alternativa…

El eucalipto, una planta conocida por su aroma refrescante y propiedades curativas, ha sido utilizado durante siglos en diversas culturas de todo el mundo. Originario de Australia, esta especie ha…

En la agitada vida cotidiana, es esencial reservar un tiempo para el autocuidado y la relajación. ¿Qué mejor manera de consentirse que con un spa en casa? Transformar tu hogar…

El sueño es esencial para nuestra salud física y mental, pero actualmente muchas personas luchan por tener un sueño reparador. Estar conectados constantemente a dispositivos electrónicos, el estrés y la…

En el mundo agitado de hoy, encontrar momentos de tranquilidad y reflexión puede ser un desafío. Sin embargo, una práctica cada vez más popular en el mundo es el “journaling”…

La cultura japonesa se destaca por su sabiduría ancestral, su respeto por las personas mayores y su enfoque en el bienestar y la armonía. Japón nos ofrece una perspectiva única…

Las primeras horas de la mañana y la rutina que tienes justo al despertarte pueden tener un gran impacto en el resto de tu día. Algunos de estos hábitos son…

Dinamarca es el país más feliz del mundo. Cada año se mide el índice de felicidad a nivel global y se llega a la conclusión de que los países nórdicos…

Si estás buscando una forma natural y efectiva de mejorar la apariencia de tu piel, el dry brushing puede ser la solución que estás buscando. El dry brushing es una…